２０数年前、流行語大賞にもなった「朝シャン」。
当時の勢いはなくなったものの、夜のシャンプーが面倒だったり、シャンプーのにおいを振りまいて清潔感を出せるなどの理由で、朝にシャンプーすることを生活のパターンにしている方も多いのではないでしょうか。

そんな朝シャン、実は頭皮を刺激してはげにつながってしまうことをご存知でしたか?

夜だけでしたら洗髪してから、就寝してしまうため、あまり問題はありませんが、朝シャンの場合には皮脂が再生する前に、せわしなく体を動き回らせる、気化熱による頭皮の冷えが起こります。また、頭皮を直接ほこりや紫外線にさらすことにつながります。

また、朝は時間がないので、しっかりとシャンプーできないというデメリットもあります。

不足した皮脂が補われて頭皮の保護膜を形成するには、６時間から２４時間かかると言われてます。その状態で夜と朝の２回もシャンプーするということは、せっかく頭皮を守ってハゲを防止してくれる皮脂量を必要以上に落としすぎてしまうのです。

これではハゲ改善が期待できません。
その日一日を爽やかに過ごすことのできる朝シャンは、実は、ハゲの温床なのです！

できる限り、夜に一回だけ洗髪するように、心がけてください。
どうしても朝に洗髪するのなら、シャンプーを使わず温水のみにすることをおすすめします。