ハゲ防止の重要なポイント、それは、自分の頭皮のタイプを知ることです。

ハゲを防止するには、一人ひとりの頭皮の状態に合わせたシャンプーを選ぶことにつながるからです。
シャンプーの頻度は、あくまでも自分の髪や頭皮の状態で違ってくるものです。

まず、ご自身の頭皮のタイプを知る方法を紹介します。
それは、１日シャンプーをしないでおくことです。
次の日に頭皮を指で触ってみて、ベタついてたら脂性、カサカサしてたら乾性です。 そのどちらでもないという人は、普通肌になります。

汗をかきやすい人や、皮脂の分泌が多い人、汚れやすい人は、毎日のシャンプーで髪や頭皮を清潔に保ち、余分な皮脂がはげを進行させないようにすることが大切です。

脂性肌の人におすすめのシャンプー

石鹸シャンプーはアルカリ性で高い洗浄力があり、オイリーな髪質の人向きのシャンプーといえます。石鹸シャンプーは人体に悪い影響を及ぼす成分が含まれていないので、安心して使うことができます。皮脂をキレイに落として、ハゲができにくい頭皮を作りましょう。

毎日シャンプーすると余計に乾燥するので、週２〜３回でもＯＫです。 シャンプーのしすぎで、頭皮を守ってくれる皮脂を取り過ぎて、抜け毛を多くし、ハゲを進行させてしまうからです。ちょっと不潔かと思うかもしれませんが、ハゲを予防するためには大切なことです。

乾燥肌の人におすすめのシャンプー

天然アミノ酸系シャンプーのほうは、すべてのシャンプーの中で一番低刺激とされています。アレルギーを持っている人やトラブル肌の人に向いています。天然資源で作られているため、大事な皮脂も取りすぎない高い安全性が特徴と言われています。 ほどよい皮脂量を保って、ハゲない頭皮を作りましょう。

普通肌の人でも、髪についたほこりやゴミ、整髪量、皮脂、フケなどを落とすために毎日のシャンプーが必要となります。 汚れもまた、頭皮を汚くし、はげを進行させてしまいます。

普通肌の人におすすめのシャンプー

普通市販されている一般的なシャンプーがおすすめです。普通のシャンプーと言っても、合成と天然があります。特徴として炭素数の多さが挙げられます。炭素数が多いシャンプーは泡立ちもよく、洗浄力にも優れています。

合成タイプは洗浄力、刺激性ともに強くもなく弱くもなくという感じで、普通肌に適しています。

もう一方の天然タイプは天然のオイルをベースにして作られています。合成タイプと同じように普通肌の人向きです。 たっぷりの泡で落としたキレイな頭皮でハゲを防止しましょう。